Share Button

ผิวหน้า เป็นองค์ประกอบที่มีความสำคัญอย่างมาก เป็นส่วนที่ต้องเผชิญกับสิ่งต่างๆ ได้ง่ายก่อนส่วนอื่นๆ เช่น แสงแดด ผู้คน เป็นต้น ผิวหน้าของเรานั้นบอบบางกว่าผิวกาย ดังนั้น จึงต้องดูแลเป็นพิเศษ ยิ่งหากผิวของคุณไวต่อแสงแดด หรือมีความบอบบางแพ้ง่าย ก็ยิ่งต้องใส่ใจรายละเอียดลงลึกถึงผลิตภัณฑ์แต่ละตัวหรือปัจจัยที่จะส่งผลถึงผิวหน้าของเราได้

หากคุณอยากมีหน้าใส หน้าเด้ง ดูเกลี้ยงเกลาหน้ามอง และไม่ต้องหลบหน้าใคร ก็สามารถพิจารณาแนวทาง 12 ประการต่อไปนี้ได้

การใช้ชีวิตประจำวัน
1. เข้านอนเร็วหน่อย คุณควรนอนอย่างช้าสุดไม่เกินห้าทุ่ม เพื่อที่ร่างกายจะได้ซ่อมแซมฟื้นฟูส่วนที่สึกหรอ และความเหนื่อยล้าจากทั้งวัน
2. เลี่ยงแดดเลี่ยงลม เพราะแดดกับลมทำร้ายผิวคุณให้เกิดจุดด่างดำ และริ้วรอยได้ง่าย
3. มืออย่าซุกซน ซุกซนในที่นี้ คือการที่มืออยู่ไม่สุข ต้องจับหน้าจับตา ลูบนั่นลูบนี่ตลอดเวลา เพราะวันทั้งวันมือคุณต้องจับหรือสัมผัสสิ่งต่างๆ มากมาย แน่นอนว่ามันไม่สะอาดเอาเสียเลย ถ้าคุณเอามาจับหน้าบ่อยๆ คงไม่ต้องบอกว่าหน้าคุณจะสกปรกขนาดไหน
4. รักษาความสะอาด ทั้งผิวหน้าและผิวกาย เพราะความสกปรกทำให้เกิดสิว เชื้อโรค และริ้วรอยได้ การล้างหน้าก็ไม่ควรถูหน้าแรง ควรถูด้วยความเบามือ และถนอมผิว
การดูแลผิวหน้า
5. หมั่นทาครีมกันแดด และโลชั่นให้ผิว เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด และป้องกันผิวจากมลภาวะรอบตัว
6. อย่าละเลยการทามอยซ์เจอร์ไรเซอร์หลังอาบน้ำหรือก่อนนอนทุกคืน เพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื้นตลอดเวลา ถ้าผิวแห้ง จะเกิดริ้วรอยได้ง่าย
7. ล้างเครื่องสำอางอย่างเบามือด้วย สบู่หน้าใส แม้ว่าคุณจะประโคมแต่งหน้าหนักขนาดไหน หรือเครื่องสำอางนั้นลบยากมาก คุณก็ควรใช้ความเบามือให้มากที่สุด เพราะการถูแรงๆ เป็นการกระตุ้นผิวให้ระคายเคือง และเกิดริ้วรอยได้ง่าย
8. การปรึกษาปัญหาผิวหน้ากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ย่อมดีกว่าปรึกษาตามเคาน์เตอร์เสริมความงามอย่างแน่นอน หากคุณมีปัญหา ปรึกษาหมอผิวหนัง หรือแพทย์ที่เชี่ยวชาญเรื่องผิวหนัง จะสามารถแก้ปัญหาได้มากกว่าเคาน์เตอร์ขายเครื่องสำอาง หรือสถานความงามต่างๆ
9. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมในการดูแลผิวหน้าตามสภาพผิว และการบำรุงที่ต้องการเป็นพิเศษ
ตัวช่วยหน้าใส
10. ดื่มน้ำสะอาดมากๆ ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง สดใส และขับของเสียออกจากร่างกายด้วย
11. ออกกำลังกายเป็นประจำ ช่วยให้เลือดไหลเวียนสะดวก ร่างกายทำงานเป็นปกติ และช่วยให้ผิวเต่งตึงได้ด้วย
12. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กาเฟอีน สูบบุหรี่ เพราะสิ่งเหล่านี้เพิ่มอนุมูลอิสระให้กับคุณจนร่างกายเสื่อมเร็วกว่าที่ควรมากทีเดียว
12 ทางเลือกในการดูแลผิวหน้าและผิวพรรณทั้งร่างกายนี้ เป็นสิ่งที่คุณควรปฏิบัติเป็นประจำหากอยากมีผิวสวย นอกจากนี้ยังต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และหากคุณกำลังต้องการผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน ปลอดภัย ช่วยให้ผิวสวยได้จริงในราคาประหยัด อย่าลืมนึกถึงสบู่ส้ม สบู่หน้าใส Irada Skin Care ที่จะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีของคุณ